Inspirace pro zdraví
Zvládněte nový školní rok bez stresu a starostí
Začátek nového školního roku představuje nejen pro děti, ale hlavně pro maminky stresující období. Nakoupit sešity, knihy, batoh, pouzdro a další školní pomůcky je nejen finančně, ale i psychicky náročné. Jak vše zvládnout bez starostí a stresu? Prozradíme vám pár zaručených…
Proč je vysoký krevní tlak nebezpečný?
Vysoký krevní tlak představuje jedno z nejčastějších onemocnění kardiovaskulárního systému. Často je tento stav označován jako tichý zabiják, neboť v počátečním stádiu nemá žádné viditelné příznaky. Je však velmi nebezpečný a rozhodně by ho člověk neměl podceňovat.
Příčiny vysokého…
Jak zvládnout léto s menopauzou?
Návaly horka a pocení patří mezi nejčastější příznaky menopauzy. Tyto projevy však bývají obzvlášť nepříjemné v létě, kdy teploty atakují i třicet stupňů. Jak od nich najít úlevu, aby si letní měsíce užily i ženy v přechodu? Máme pro ně pár tipů.
Mezi pětačtyřicátým a pětapadesátým rokem života se drtivá…
Jak pečovat o chodidla v letních měsících?
O chodidla je nutné pečovat po celý rok, ale obzvláště v létě si zaslouží více pozornosti. V letních měsících totiž nohy vystavujeme v otevřených botách, na plážích a koupalištích, a proto je nutné dodržovat pár zásad, aby naše chodidla byla krásná, zdravá a voňavá.
Hydratace
Pokožka…
Jak vyzrát na vypadávání vlasů po porodu?
I když to maminky neslyší rády, je padání vlasů po porodu zcela normální a ve větší či menší míře postihne každou novopečenou maminku. Není ale potřeba propadat panice. Chce to jen čas a pár triků a vaše vlasy budou opět husté a krásné.
Proč vlasy po porodu padají?
Někdo tvrdí,…