Inspirace pro zdraví

Novoroční přání? Otěhotnět přirozenou cestou!

S novým rokem přichází i o nová přání. Patří mezi to vaše miminko? Myslete na to, že početí bývá někdy dlouhý a psychicky náročný proces. Pokud se tedy budete snažit s partnerem otěhotnět, nenechávejte nic náhodě a řádně své tělo připravte. Nový rok je pro změnu…>> celý člá­nek

Rady, jak rychleji zhubnout po Vánocích

Svátky skončily, s novým rokem už jsme se pomalu seznámili, fitness centra se zaplnila spoustou lidí plných předsevzetí o tom, jak zhubnou, změní životní styl k lepšímu, začnou sportovat.

Chodíte také do posilovny? Do fitcentra? Chodíte běhat? Cvičíte aerobic, jógu nebo zumbu? Zkrátka, snažíte se svou postavu vycepovat, abyste mohla v létě…>> celý člá­nek

Jde sport a těhotenství dohromady?

Jste v jiném stavu, ale i přes to chcete zůstat fit a udržovat se co nejdéle v kondici? Jste sportovní typ, který nedokáže zůstat v klidu, ale bojíte se, že sportovní aktivitou můžete ohrozit zdraví miminka. Obezřetnost je na místě, ale se sportem rozhodně nemusíte přestat. Stačí si jen vybrat ten správný pohyb, který prospěje…>> ce­lý článek

Akné jako volání o pomoc

Představte si pokožku, jako formulář, kam jednotlivé orgány těla vepisují své připomínky a stesky. Například játra si „stěžují“ žlutou barvou pokožky, srdce zase modrou barvou kůže v konečcích prstů, nemocná štítná žláza zase způsobuje zarudnutí dlaní a tak dále. Dokonce i akné se dá považovat za jakési volání o pomoc, zde však nikoli…>> celý člá­nek

Zase opar? Je potřeba mu to natřít!

Nepříjemný, nevzhledný a dlouho vás doprovázející společník, který se objeví v nejméně vhodnou dobu. Pálí, tlačí, pne, štípe a obtěžuje až do zmizení. Připadává vám povědomý? Tak to asi patří mezi ty nešťastníky, jež trpí na opary.

Opar je drobný puchýřek vyskytující se nejčastěji na ústech či…>> celý článek