Inspirace pro zdraví

Trápí vás únava a stres? Možná vám chybí hořčík

I přes častý odpočinek a dostatek spánku se stále cítíte více unavení, nesoustředění a celkově bez energie? Jste dlouhodobě pod stresem a vaše tělo na něj neumí reagovat a hroutí se? Jednou z možných příčin je nedostatek hořčíku. Na ten podle odborníků…>> ce­lý článek

Zhubněte chytře do plavek! Podpořte proces trávení a zažívání!

Léto klepe na dveře a plavková sezóna je opět tady! Jak se zbavit nadbytečných zimních kilogramů, které vaší postavě dvakrát nelichotí? Uvidíte, že je to snadnější, než si myslíte. Pokud se vás nadbytečná kila stále drží…>> celý člá­nek

Pečujte o své vlasy s láskou

Každá žena si přeje, aby její vlasy vypadaly vždy krásně a zdravě. Bohužel urputná touha po dokonalých vlasech někdy vede k jejich ničení. O vlasy je potřeba pečovat správně a nevystavovat je nežádoucím faktorům, které jim neprospívají. Co vašim vlasům nejvíce škodí a co naopak pomáhá?

Kvalitu vlasů rozeznáte obyčejným pohlazením…>> ce­lý článek

Pro lepší trávení i hubnutí

Potíže s trávením potrápí během života každého člověka. Nejčastěji je to pak ve chvíli, kdy se snaží zhubnout a změní tak razantně svou životosprávu. Ve většině případů mají problémy s trávením naštěstí rychlý průběh. Co však dělat, když se objevují během diety pravidelně?

Problémy související s trávením…>> ce­lý článek

Kyselina močová – co to je a jak podpořit její vylučování?

Ukázaly vám testy u doktora zvýšenou hladinu kyseliny močové? V poslední době je tento problém jako epidemie a nejspíše se jedná o daň za nezdravý životní styl. Ale co to vlastně znamená a jak podpořit správné vylučování kyseliny močové…>> celý člá­nek