Inspirace pro zdraví
Jak posílit imunitu ve vyšším věku?
Obranyschopnost člověka s přibývajícím věkem slábne, a proto by měli starší lidé a senioři podporovat svou imunitu. Jak na to? Vsaďte na houbu Reishi!
Co je to imunita?
Imunita je schopnost organizmu bránit se cizorodým látkám z vnějšího i vnitřního prostředí. Základním stavebním prvkem imunity jsou…
Jak se starat o citlivou atopickou pokožku během chladných dnů?
Péče o atopickou pokožku je velmi náročná a mění se společně s ročním obdobím. S příchodem podzimních sychravých dnů dochází ke změně vlhkosti a teploty, a z toho důvodu je nutné změnit i pleťovou rutinu.
Mezi projevy atopického…
Suchý nebo vlhký kašel? Víme, jak s ním bojovat!
Nástup podzimu představuje pro naši obranyschopnost zatěžkávací zkoušku. Viry a bacily na nás číhají na každém rohu: v zaměstnání, ve škole či veřejné dopravě. Proto je velmi těžké se nachlazení a kašli vyhnout. Jak s nimi co nejúčinněji bojovat?
Kašel je důsledkem…
Jak na silnou imunitu u dětí?
Začátek školního roku bývá pro zdraví našich dětí zatěžkávací zkouškou. Bacily na školáky číhají na každém rohu. Navíc v dětském kolektivu se šíří velice rychle. Imunita dětí totiž ještě není zcela vyvinutá, a tak nachlazení, rýma a kašel bývají s přicházejícím podzimem na denním pořádku. Jak nejlépe podpořit dětskou…
Zvládněte nový školní rok bez stresu a starostí
Začátek nového školního roku představuje nejen pro děti, ale hlavně pro maminky stresující období. Nakoupit sešity, knihy, batoh, pouzdro a další školní pomůcky je nejen finančně, ale i psychicky náročné. Jak vše zvládnout bez starostí a stresu? Prozradíme vám pár zaručených…
