Inspirace pro zdraví

Objevte kouzlo přírodních olejů

Pomocníky v péči o pleť se v poslední době staly přírodní oleje. A není divu! Oleje jsou to nejlepší, co můžeme zařadit do naší každodenní pleťové rutiny, protože hravě strčí do kapsy kdejaké hydratační krémy.

Na své si přijde úplně každá žena s jakýmkoli typem pleti. Pleťové oleje pokožku hloubkově vyživují…>> ce­lý článek

Dítě po čtyřicítce? Proč ne?

Starších matek v celé Evropě, ale také v Česku, každým rokem přibývá. V posledních letech se jejich počet v České republice vyšplhal až ke třem tisícům, což je 3× více než v 80. letech. Jaké výhody přináší těhotenství v pokročilejším věku a jak si v tomto věku zjednodušit cestu k početí? Čtěte dále a možná vám…>> celý člá­nek

Zázrak pro vaši imunitu aneb kráska jménem Echinacea purpurea

Nejen že je to krásná rostlina, ale navíc také pomáhá. Není tedy divu, že je Echinacea jednou z nejznámějších a nepopulárnějších bylin. Najdete ji proto v mnoha zahradách i v doplňcích stravy vhodných k posilování imunity.

Echinacea purpurea…>> ce­lý článek

Zaměřeno na uši

Patříte mezi „šťourače“ nebo jste toho názoru, že do uší by se zasahovat nemělo? Čištění uší je tak či tak součástí osobní hygieny a je důležité mít na paměti, že špatným čištěním si můžete způsobit problémy jako je poranění zvukovodu či záněty.

Neopatrným čištění uší si přivodí zánět zvukovodu až 90 % lidí. Příčinou může být nesprávné…>> ce­lý článek

Duha na talíři

Všichni moc dobře víme, že pravidelná konzumace ovoce a zeleniny je pro nás prospěšná. Dokonce různé barvy ovoce či zeleniny mají různé benefity pro naši kondici. Co barvička, to jiný účinek. Podívejme se, jak je která barva ovoce či zeleniny čemu prospěšná.

ŽLUTÁ ORANŽOVÁ, ČERVENÁ

Pravidelnou konzumací takto zbarvených potravin přispějete ke zlepšení své imunuty…>> ce­lý článek