Inspirace pro zdraví

Komáři útočí! Zbavte se nepříjemného svědění po jejich štípnutí

Všichni je známe a všichni jsme již někdy pocítili, jak dokonale umí člověku pít krev. Komáři! Sice jejich štípnutí není životu nebezpečné, ale zato je velice protivné. Neustálé svědění a pálení je otravnější…>> ce­lý článek

Konopná úleva pro citlivá záda a bolestivé klouby!

Jestliže se vaše kolena, kyčle, kotníky, záda či svaly ozývají čím dál více, vězte, že je potřeba se těmto potížím postavit čelem. Společně se zvýšenou námahou, při sportu, ale také s rostoucím věkem se naše klouby opotřebovávají a potřebují potřebnou péči,…>> celý člá­nek

Trápí vás únava a stres? Možná vám chybí hořčík

I přes častý odpočinek a dostatek spánku se stále cítíte více unavení, nesoustředění a celkově bez energie? Jste dlouhodobě pod stresem a vaše tělo na něj neumí reagovat a hroutí se? Jednou z možných příčin je nedostatek hořčíku. Na ten podle odborníků…>> ce­lý článek

Vyhněte se nástrahám léta

Léto a prázdniny jsou hned z několika důvodu těmi nejoblíbenějšími obdobími z celého roku. Sluníčko, teplo, více času na zábavu, letní dovolené nás prostě baví. Bohužel ne vždy jsou aktivity spojené s těmito faktory pouze pohodové a fajn. Někdy se totiž objeví určité nástrahy, které léto dokážou i zkazit. Jaké to jsou? A jak je co…>> celý článek

Dokonalé nohy bez jediné chybičky

Sedavé zaměstnání nebo naopak dlouhé stání, nadváha, náročné výlety o horách… To všechno může vaše nohy poznamenat metličkovými žilkami nebo křečovými žilami. Co dělat? Máme pro vás několik tipů, které s přehledem zvládnete.

Pohyb a zase pohyb

Vyberte si takový, který vás bude bavit! Výběrem vhodné aktivity se navíc vyvarujete…>> ce­lý článek