Inspirace pro zdraví
Přestaňte hubnout do plavek a zhubněte už napořád
Poslední dny před dovolenou bývají hektické a stresující. V práci musíte dohánět resty na poslední chvíli, doma připravovat vše na hladký průběh odjezdu a do toho při balení věcí zjišťujete, že vám vlastně vůbec nic nesedí a vše je zase o číslo menší. Ale jak…
Jděte eleganci naproti!
První dojem je velice důležitý. Vzhled je zkrátka naší vizitkou. Proto se i do práce nezapomínejte nalíčit podle aktuálních trendů. Pamatujte, že líčení by mělo být decentní, ale ani výraznějším barvám se vyhýbat nemusíte, když víte, jak na to!
Pleť a oči umí uhranout
Základem úspěchu je perfektní pleť. Naneste na obličej podkladovou bázi,…
Tajemství dlouhověkosti čínské medicíny
Mnoho lidí se mylně domnívá, že důchod se rovná konci aktivního života. Pokročilý věk totiž často přináší komplikace, které mohou tělo a organizmus brzdit, či dokonce úplně zastavit. Pokud ale hlava aktivní být chce, problémy spjaté s tělem se vyřešit dají. Inspiraci můžete najít například…
Buďte spokojená sama se sebou
Necítíte se už delší dobu ve své kůži? Nebojte, je to celkem normální stav, jímž prochází v určitém období každý z nás. Základem všeho je fakt, že naše psychika jde ruku v ruce s fyzickou spokojeností. Chcete se cítit lépe? Zaměřte se především na sebe!
Den jen pro vás a vaši pleť
Vyhraďte si alespoň jeden den v týdnu,…
Sráží vás klouby na kolena?
Zdaleka už neplatí fakt, že potíže s klouby trápí především starší generaci. V důsledku sedavé práce u počítače, nerovnoměrného zatížení pohybového aparátu či velkého stresu se problémy týkají již každého druhého Čecha, a to bez ohledu na věk. Bývá tedy zcela normální, že i relativně mladému člověku dělá problém vstát…
