ZDRAVÍ RODINY

Jak pečovat o chodidla v letních měsících?

O chodidla je nutné pečovat po celý rok, ale obzvláště v létě si zaslouží více pozornosti. V letních měsících totiž nohy vystavujeme v otevřených botách, na plážích a koupalištích, a proto je nutné dodržovat pár zásad, aby naše chodidla byla krásná, zdravá a voňavá.

Hydratace

Pokožka…>> ce­lý článek

Zbavte se otoků a křečových žil jednou provždy!

Dlouhé stání, těhotenství či sedavý způsob života mají negativní vliv na naše nohy, které tak mohou bolet a otékat. Rovněž se mohou objevovat i nevzhledné metličky a křečové žíly. Jak na vše vyzrát? Poradíme vám pár tipů pro krásné nohy bez otoků a křečových žil!…>> celý člá­nek

Pro klidné nervy

Neuropatie je záludná choroba, která může způsobit řadu nepříjemných potíží. Dochází při ní k poškozování nervů, čímž dochází ke snížení citlivosti na rukou a nohou. A ačkoliv je téměř polovina pacientů bez příznaků a problémů, stále tato nemoc nervy poškozuje, a je proto důležité sledovat první možné signály.

Netrápí vás některý z těchto projevů?

Projevy…>> ce­lý článek

Konec zapomínání! Zlepšete svou paměť

Pozdraví vás na ulici bývalý kolega, ale vy si nemůžete vzpomenout na jeho jméno? Nejste si jistá, jestli jste vypnula kulmu v koupelně nebo sporák v kuchyni? Tyto situace jsou poměrně časté a trápí mnoho z nás. I když není potřeba se obávat, je dobré naši paměť neustále procvičovat.

Paměť je…>> celý článek

Prášky proti bolesti? Ulevte bolavým zádům jinak!

S bolestí zad se během života setká téměř každý z nás. Většina však řeší bolest zad analgetiky, která jsou z dlouhodobého hlediska pro naše tělo škodlivá. Zádům však lze ulevit i jinak.

Bolest zad patří k nejčastějším druhům bolesti a během života postihne…>> ce­lý článek