ZDRAVÍ RODINY
Vitaminová bomba pro vaši imunitu
Imunita je zjednodušeně schopnost lidského organizmu odolávat vnějším i vnitřním nepříznivým vlivům. Působí tak trošku tajemně: nemá v těle pevné místo a aktivuje se jen v případě potřeby. Pokud je však oslabena, dává nám to tělo hodně jasně najevo.
Imunitu je proto potřeba neustále podporovat, a to především…
Nehtová mykóza a 3 omyly s ní spjaté
Nehtová mykóza je jedno z nejčastějších dermatologických onemocnění, které postihuje nohy, a to především oblast nehtů. Šíří se přenosem odpadlých kožních šupinek, které byly již dříve napadeny plísní, tedy z člověka na člověka. Nehtovou mykózou trpí skoro 10 % populace. Přestože se jedná o velice…
Zdravé tělo, zdravý duch
Zdravý životní styl stejně jako moderní a zdravé stravovací trendy jsou v dnešní době společenským tématem číslem jedna. Souvisí to převážně s faktem, že čím dál více lidí chce zkvalitnit svůj život, udržovat se déle v kondici a stravovat se zdravě.
Zdravá strava pro nás může znamenat lepší hladinu cukru v krvi, delší život,…
Krásné nohy bez křečových žil
Sedavé zaměstnání nebo naopak dlouhé stání, nadváha, to všechno může vaše nohy poznamenat metličkovými žilkami nebo křečovými žilami. Co dělat? Máme pro vás několik tipů, které s přehledem zvládnete.
Šlapejte vodu
Pohyb a zase pohyb. Vyberte si takový, který vás bude bavit! Výběrem vhodné aktivity se navíc vyvarujete…
Nabírejte sílu v těhotenství, dokud to jde!
Těhotenství a mateřství jsou jedny z nejtěžších údělů ženy. A ženské tělo si to moc dobře uvědomuje a reaguje na to zcela přirozeně – je unavené. Únava z celodenní péče o dítě je asi samozřejmá, ale proč i v těhotenství? I to je zcela logické. Těhotenství je vlastně takový malý…
