ZDRAVÍ RODINY
Jak se vyhnout bolavým kloubům při sportu?
Během chladných zimních měsíců většina lidí nesportuje tak aktivně, jako v létě. Na jaře je proto dobré začít se sportovními aktivitami pozvolna, abychom svému tělu ještě nepřitížili. Doporučuje se také užívat vhodné doplňky stravy, které naše klouby připraví na fyzicky náročnější…
NE-řešte bolest prášky! Jde to i jinak!
Myslíte si, že bolest lze potlačit pouze chemickou cestou, tedy prášky? Omyl! Samozřejmě, tabletky známe všichni a někdy se na ně spoléháme více, než je zdrávo. Co ale dělat, pokud již nechcete do svého těla dostávat další a další chemii, a přesto si chcete od bolesti ulevit?
V první řadě je potřeba…
Mějte cholesterol pod kontrolou!
Odhalila u vás preventivní prohlídka zvýšenou hladinu cholesterolu? Nevymlouvejte se na dědičnost a změňte svůj životní styl. Stačí upravit jídelníček a zařadit vhodné doplňky stravy z lékárny, které dostanou váš cholesterol do rovnováhy.
Co je to cholesterol?
Cholesterol je látka, která je přítomná v každém živém…
Chraňte svůj zrak v každém ročním období!
Sluneční paprsky, vítr, mlha a sněžení. Naše oči jsou namáhány za každého počasí. Přidejme k tomu neustálé koukání do počítače a mobilu nebo přetopené místnosti a máme na problém zaděláno. Potíže s očima trápí stále více lidí, a proto je nutné náš zrak chránit.
Během…
Zázrak pro vaši imunitu aneb kráska jménem Echinacea purpurea
Nejen že je to krásná rostlina, ale navíc také pomáhá. Není tedy divu, že je Echinacea jednou z nejznámějších a nepopulárnějších bylin. Najdete ji proto v mnoha zahradách i v doplňcích stravy vhodných k posilování imunity.
Echinacea purpurea…
