NAŠE DĚTI
Přenášíte? Víme, jak porodu pomoci
Přenášíte dva dny, čtyři dny, týden a pořád nic? Jste utahaná, nevyspalá a jediné na co myslíte, je mít to už hlavně za sebou! Přečtěte si, co pomohlo ostatním ženám a co doporučují i sami lékaři. Tyto tipy však nezkoušejte dříve než v 38. týdnu těhotenství.
Rozhýbejte tělo
Zkuste chození ze schodů…
5 rad, jak přežít mateřskou bez psychické újmy
Není jednoduché být maminkou na plný úvazek. Ze dne na den se váš život najednou obrátil vzhůru nohama a nezbláznit se ze všech povinností, nemusí být tak jednoduché, jak to na první pohled vypadá. Jak tedy elegantně zvládnout zcela novou situaci a přitom se nehroutit, se dozvíte…
Kosmetika pro naše nejmenší
Pryč jsou doby, kdy stačilo dítě třikrát ponořit ve vědru vody, otřít prvním suchým hadříkem, který je po ruce, zabalit a jít. V moderní době, kdy jsou drogerie plné různé kosmetiky určené pro péči o novorozence, se jen málokterá máma ubrání nějakému tomu olejíčku nebo pudru. Jak si ale vybrat, když na vás útočí reklamní letáky,…
Jak posílit imunitu dětí
Zdá se vám, že je vaše školou povinné dítě často nachlazené nebo jinak nemocné? Pak zkuste víc posilovat jeho imunitu.
Měli byste dohlédnout na jeho zdravé stravování a také na to, zda během celého dne vypije dostatek tekutin. Doma nepřetápějte. Lékaři obecně radí nevytápět byt více, než na 22 stupňů Celsia, a na noc mít topení vypnuté…
Ideální svačina pro vaše školáky?
Aby tělo správně fungovalo, je nezbytné zajistit mu pravidelný přísun kvalitních a výživných potravin. Mezi snídaní, obědem a večeří by proto neměly chybět svačiny. A to platí nejen pro nás dospělé, ale ještě více pro naše nejmenší. Co vašemu dítku připravit do školy, aby jeho tělo nestrádalo?
Ideální…
