KRÁSA A SEX
Zhubněte chytře do plavek! Podpořte proces trávení a zažívání!
Léto klepe na dveře a plavková sezóna je opět tady! Jak se zbavit nadbytečných zimních kilogramů, které vaší postavě dvakrát nelichotí? Uvidíte, že je to snadnější, než si myslíte. Pokud se vás nadbytečná kila stále drží…
Pečujte o své vlasy s láskou
Každá žena si přeje, aby její vlasy vypadaly vždy krásně a zdravě. Bohužel urputná touha po dokonalých vlasech někdy vede k jejich ničení. O vlasy je potřeba pečovat správně a nevystavovat je nežádoucím faktorům, které jim neprospívají. Co vašim vlasům nejvíce škodí a co naopak pomáhá?
Kvalitu vlasů rozeznáte obyčejným pohlazením…
Pro lepší trávení i hubnutí
Potíže s trávením potrápí během života každého člověka. Nejčastěji je to pak ve chvíli, kdy se snaží zhubnout a změní tak razantně svou životosprávu. Ve většině případů mají problémy s trávením naštěstí rychlý průběh. Co však dělat, když se objevují během diety pravidelně?
Problémy související s trávením…
Početí není jen zábava a požitek!
Početí je velkým zázrakem. V okamžiku, kdy se rozhodnete založit rodinu a připravit tělo na těhotenství, je potřeba se připravit na řadu změn, které nejsou pouhým okem viditelné, ale přesto probíhají.
Plánování miminka je pro většinu párů velkou událostí. Některé dvojice mají to štěstí, že ke všemu přijdou…
Chytře na redukční dietu
Pokud chcete zhubnout, je dobré evidovat si záznamy o jídle, protože je dokázáno, že budete hubnout rychleji a váhu si déle udržíte. Vedení záznamu o vašem stravování pomáhá identifikovat možné emocionální spouštěče. Přináší pár tipů, jak se přiblížit k vysněné váze.
AUTEM NA VEČÍRKY
Zkuste se dobrovolně obětovat a odřídit cestu…
