KRÁSA A SEX
Jak efektivně a dlouhodobě zhubnout
Trvalá změna životosprávy, skladby jídelníčku a v neposlední řadě také pohyb – to je ten nejlepší recept, rozhodnete-li se definitivně zbavit nadbytečných kil. Ze své stravy byste měli vypustit sladká a tučná jídla, jíst častěji a v menších dávkách. Váš energetický příjem by měl být dlouhodobě nižší než výdej, je tedy potřeba naplánovat si pravidelnou sportovní aktivitu.
Index tělesné hmotnosti se označuje zkratkou BMI (Body mass index) a je používán jako měřítko obezity. Index se spočítá vydělením hmotnosti daného člověka druhou mocninou jeho výšky. O obezitě můžeme mluvit v případě, že BMI je 30 a vyšší. Ideální…
Nastartujte hubnutí
Bojujete ustavičně s ručičkou na váze a marně uvažujete nad tím, jak hubnutí podpořit? Vsaďte na účinné látky, které vám v honbě za krásnými křivkami pomohou. Níže naleznete výčet velmi účinných látek, které podporují likvidaci nenáviděných tuků!
Zelený čaj Zelený…
Pro lepší trávení i hubnutí
Potíže s trávením potrápí během života každého člověka. Nejčastěji je to pak ve chvíli, kdy se snaží zhubnout a změní tak razantně svou životosprávu. Ve většině případů mají problémy s trávením naštěstí rychlý průběh. Co však dělat, když se objevují během diety pravidelně?
Problémy související s trávením…
Krása z přírody pro všechny
Přírodní kosmetika by měla obsahovat především suroviny z rostlin a minerálů. Nutno podotknout, že ne vždy se toto tvrzení setkává s realitou. Rádoby přírodní produkty mají s přírodou kolikrát jen pramálo společného. Naopak u biokosmetiky máme vždy stoprocentní jistotu přírodní kvality, jelikož zde platí striktní pravidla.
Kvalitu BIO vám zaručuje certifikace
Jedná…
Braňte se účinně proti striím
Granátové jablko, olivový olej, vinná réva… Tyto přírodní látky využívaly už staré kultury, jako byli Řekové, Římané či Egypťané. Existují celé řady dochovaných fresek, kde jsou vyobrazeny Egypťanky v „jiném stavu“, kterak si potírají kůži zřejmě směsicí olejů. Očividně i ony měly důvod obávat se strií, které…
