BOJ S VĚKEM
Dítě po čtyřicítce? Proč ne?
Starších matek v celé Evropě, ale také v Česku, každým rokem přibývá. V posledních letech se jejich počet v České republice vyšplhal až ke třem tisícům, což je 3× více než v 80. letech. Jaké výhody přináší těhotenství v pokročilejším věku a jak si v tomto věku zjednodušit cestu k početí? Čtěte dále a možná vám…
Letní sporty vhodné pro vaše klouby
S příchodem teplého počasí a prvních skoroletních dní přichází i chuť začít sportovat. Pokud se však aktivnímu pohybu nevěnujete celoročně, je potřeba si uvědomit, že ne každá fyzická aktivita je pro tělo a především klouby vhodná. Víte, které letní sporty jsou nejlepší, protože při nich šetříte své…
Kyselina močová – co to je a jak podpořit její vylučování?
Ukázaly vám testy u doktora zvýšenou hladinu kyseliny močové? V poslední době je tento problém jako epidemie a nejspíše se jedná o daň za nezdravý životní styl. Ale co to vlastně znamená a jak podpořit správné vylučování kyseliny močové…
Tajemství dlouhověkosti čínské medicíny
Mnoho lidí se mylně domnívá, že důchod se rovná konci aktivního života. Pokročilý věk totiž často přináší komplikace, které mohou tělo a organizmus brzdit, či dokonce úplně zastavit. Pokud ale hlava aktivní být chce, problémy spjaté s tělem se vyřešit dají. Inspiraci můžete najít například…
Sráží vás klouby na kolena?
Zdaleka už neplatí fakt, že potíže s klouby trápí především starší generaci. V důsledku sedavé práce u počítače, nerovnoměrného zatížení pohybového aparátu či velkého stresu se problémy týkají již každého druhého Čecha, a to bez ohledu na věk. Bývá tedy zcela normální, že i relativně mladému člověku dělá problém vstát…
