BOJ S VĚKEM

Hemoroidy? Dejte jim vale!

Slyšeli už jste někdy o pojmu zlatá žíla? Neznamená to, že by měl někdo magickou moc přeměňovat krev ve zlato, ale je to české označení pro hemoroidy. Hemoroidy jsou rozšířeným problémem, které trápí lidstvo již po tisíciletí. Dnes postihuje až 3 ze 4 lidí. Příčinou jejich vzniku je zejména nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání, nadváha,…>> ce­lý článek

Dejte STOP vypadávání vlasů

Vypadává ti víc než sto vlasů denně? Kdo by se s tím každý den počítal, ale jedno je jisté. Pokud trpíš nadměrným vypadáváním vlasů, poznáš to snadno i bez počítání. Pokud máš strach, že zanedlouho nebudeš potřebovat ani kartáč na vlasy, vsaď na Capillus šampon s kofeinem a zastav padání vlasů.

Je dokázáno, že vlasy padají…>> celý člá­nek

Vysmějte se stáří pomocí čínské medicíny

Mnoho lidí si myslí, že důchodový věk se rovná konci aktivního života. To ale není pravda! Ve stáří může život teprve začínat. A že vám v něm brání zdravotní problémy? Hoďte je za hlavu a užívejte si život naplno. Pomůže vám v tom čínská medicína, díky níž budete moci svůj podzim života prožívat kvalitně a pohodově.

Jak…>> celý člá­nek

7 rad, jak trénovat mozek!

Pomalu a jistě začíná podzim a člověk se cítí čím dál tím víc unavenější a unavenější. Únava však nevychází pouze z našeho těla, ale především z naší hlavy. Pro lepší kondici je tedy důležité trénovat nejen ruce, nohy, břicho a zadek, ale hlavně mozkové závity. Přinášíme vám proto několik tipů, jak centrum našeho myšlení…>> ce­lý článek

TAJEMSTVÍ VÝDRŽE ODHALENO… ZVLÁDNETE VŠE!

Jídlo, které konzumujete v návaznosti na cvičení, má obrovský vliv nejen na váš sportovní výkon, ale i na to, jak se následně budete cítit. Co tedy jíst a co naopak ne, se dozvíte právě v následujících řádcích.

S vlákninou před pohybem opatrně

Vláknina tvoří nezastupitelnou složku…>> celý člá­nek