ZDRAVÍ RODINY

Jak si čistit uši? Šetrně a aktivně

Mnoho lidí považuje čištění uší jako samozřejmost a pravidelně si uši čistí pomocí kosmetických tyčinek s pocitem, že pro své uši dělají maximum. Tyčinky však ve skutečnosti nejsou pro ušní hygienu nejvhodnější, jelikož mohou ušní maz zatlačit hlouběji do kanálku.

Tam se maz postupně hromadí a…>> celý článek

Vitaminová bomba pro vaši imunitu

Imunita je zjednodušeně schopnost lidského organizmu odolávat vnějším i vnitřním nepříznivým vlivům. Působí tak trošku tajemně: nemá v těle pevné místo a aktivuje se jen v případě potřeby. Pokud je však oslabena, dává nám to tělo hodně jasně najevo.

Imunitu je proto potřeba neustále podporovat, a to především…>> ce­lý článek

Nehtová mykóza a 3 omyly s ní spjaté

Nehtová mykóza je jedno z nejčastějších dermatologických onemocnění, které postihuje nohy, a to především oblast nehtů. Šíří se přenosem odpadlých kožních šupinek, které byly již dříve napadeny plísní, tedy z člověka na člověka. Nehtovou mykózou trpí skoro 10 % populace. Přestože se jedná o velice…>> ce­lý článek

Zaměřeno na imunitu

Imunitní systém je jednoduše řečeno „zdravotní policie“, která pomáhá a chrání náš organizmus. Nachází v těle cizí a nebezpečné protivníky a snaží se je z těla vyloučit ještě před tím, než zaútočí. Jenže stále častěji se stává, že náš imunitní systém selhává a neumí si s běžnými nepřáteli poradit. Doporučuje vám proto následující 3 kroky,…>> ce­lý článek

Zdravé tělo, zdravý duch

Zdravý životní styl stejně jako moderní a zdravé stravovací trendy jsou v dnešní době společenským tématem číslem jedna. Souvisí to převážně s faktem, že čím dál více lidí chce zkvalitnit svůj život, udržovat se déle v kondici a stravovat se zdravě.

Zdravá strava pro nás může znamenat lepší hladinu cukru v krvi, delší život,…>> celý člá­nek