Více informací Více informací

ZDRAVÍ RODINY

3+1 trik pro lepší usínání

3+1 trik pro lepší usínání

Jednou ze základních potřeb člověka je spánek. Spánkem totiž trávíme zhruba třetinu života a je důležitý pro naši fyzickou i psychickou aktivitu. Ne každý má ale to štěstí, že usne do 5 minut po ulehnutí do postele. Čím to je a jak na to, abyste spali jako novorozeně?

Nejčastějším důvodem bývá naše hlava. Právě myšlenky,…>> ce­lý článek

14.11.2018, | Rubrika: ZDRAVÍ RODINY

Dýně- zásobárna vitamínů

Dýně jako zásobník vitaminů

Dýně neboli tykve obecné bývají na podzim, zejména pak v období Halloweenu v domácnostech nepostradatelnou dekorací. Rozhodně by však neměly chybět také jako součást našeho jídelníčku. Jejich dužina a semena totiž obsahují velké množství vzácných a tělu prospěšných látek, které posilují imunitní systém a příznivě tím působí na naše zdraví. Dýně zásobují tělo vitamíny, minerály, vodou, vlákninou a navíc mají nízkou energetickou hodnotu.

>> celý článek

9.11.2018, | Rubrika: ZDRAVÍ RODINY

Postrach podzimu - rýma!

Postrach podzimu - rýma!

Říká se, že neléčená rýma trvá sedm dnů a léčená týden. Pravda je ale taková, že pokud rýmu neléčíte, mohou se dostavit další zdravotní komplikace, které se musí řešit léky. Patří mezi ně například zánět dutin, nosohltanu a středního ucha. Nepodceňujte proto ucpaný nos a poraďte si s rýmou co nejdřív je to možné. Léčit se můžete i…>> celý článek

25.10.2018, | Rubrika: ZDRAVÍ RODINY

Boost imunity

První pylová vlna se přes naše území přežene vždy na jaře, když kvetou první stromy a rostliny. Nyní ale čeká alergiky další zkouška ohněm – na řadu se dostávají byliny a trávy, které svůj vrchol zažívají právě v těchto dnech.

Boost imunity

Alergie je jako zaklínadlo. Člověk, touto „magií“ obestřený, se musí vyrovnat s každoročními záchvaty slzení, kýchání, stejně tak s oteklostí…>> ce­lý článek

17.10.2018, | Rubrika: ZDRAVÍ RODINY

Vystavte STOPku hemoroidům!

Hemoroidy. Jednoduché pojmenování, přitom složitý a bolestivý problém. Zdánlivě neřešitelné obtíže však mají východisko. Zkuste upravit životosprávu, více se hýbat a pořiďte si v lékárně účinného pomocníka. Vašeho nepřítele pak dokážete brzy porazit KO.

Vystavte STOPku hemoroidům

Při představě spojené s hemoroidy mnohým z nás naskakuje husí kůže. Těm, kteří…>> celý člá­nek

11.10.2018, | Rubrika: ZDRAVÍ RODINY
 1  2 3 4  další > poslední >> (41)
Doporučujeme

ČERVEX SWISSČERVEX SWISS
Doplněk stravy s unikátním složením, které je zaměřeno na široké spektrum střevních agresorů. Přípravek obsahuje komplex přírodních účinných látek - papáju, kurkumu, ořešák apod. » více o produktu

 
Anketa

Bojíte se v zimě jezdit autem do práce?

Archiv anket