Více informací Více informací

ZDRAVÍ RODINY

Čtveřice potravin, které posílí imunitu

Čtveřice potravin, které posílí imunitu

Stravování má velký vliv na imunitní systém. Základem všeho je pestrý jídelníček plný čerstvého ovoce a zeleniny, masa a obilovin. Existují však i potraviny, jež jsou na posílení imunity opravdoví experti. Udělejte z těchto „superpotravin“ dětem svačinu do školy a chraňte je před projevy nachlazení.

Zázvor

Ne…>> celý článek

18.3.2020, | Rubrika: ZDRAVÍ RODINY

Srdce = srdeční záležitost!

Srdce = srdeční záležitost!

Nikdy není pozdě naučit se mít rád své srdce. Existuje spousta možností, jak mu můžete prospět. Choďte pešky, smějte se z plna hrdla, pravidelně relaxujte a nezapomínejte do jídelníčku zařadit ryby!

Srdce je sval, který se dá trénovat. Věnujte mu denně alespoň krátký čas, a uvidíte, že vám snahu vrátí zdravým a dlouhým aktivním…>> ce­lý článek

5.3.2020, | Rubrika: ZDRAVÍ RODINY

Nekašlete na okolí, ani na svou imunitu

Nekašlete na okolí ani na svou imunitu

Období chřipek a nachlazení je definitivně tady! Česko hlásí chřipkovou epidemii a je jen otázkou času, kdy kašel či jiné nachlazení dožene i vás. Nenechte se kašlem omezovat a nechte si poradit, jak na něj.

Řekněme si to na rovinu – kašel je otravný v každém období. Natož v zimě, kdy se k němu připojují…>> ce­lý článek

28.2.2020, | Rubrika: ZDRAVÍ RODINY

Nepodceňujte špatnou náladu

Nepodceňujte špatnou náladu

Špatná nálada zastihne v určitém momentu většinu populace. V zimě je pak tento stav umocněn nepříznivým počasím spojeným s nedostatkem slunce a světla. Špatná nálada bývá často spojena s podrážděností, ztrátou motivace, sebelítost a často i leností. Pokud je nervový systém přetížen dlouhodobě dostavuje se například i nechutenství,…>> ce­lý článek

21.2.2020, | Rubrika: ZDRAVÍ RODINY

Zaměřeno na imunitu

Zaměřeno na imunitu

Imunitní systém je jednoduše řečeno „zdravotní policie“, která pomáhá a chrání náš organizmus. Nachází v těle cizí a nebezpečné protivníky a snaží se je z těla vyloučit ještě před tím, než zaútočí. Jenže stále častěji se stává, že náš imunitní systém selhává a neumí si s běžnými nepřáteli poradit. Doporučuje vám proto následující 3 kroky,…>> ce­lý článek

31.1.2020, | Rubrika: ZDRAVÍ RODINY
 1  2 3 4  další > poslední >> (43)
Doporučujeme

Hlíva JACK HLÍVÁK pro děti Hlíva JACK HLÍVÁK pro děti
V každé tabletě tohoto doplňku stravy naleznete pravý poklad – vitaminy, minerály, beta-glukany z hlívy ústřičné, extrakt rakytníku, jód a selen, který přispívá k přirozené imunitě. Nyní s dárkem - magic omalovánka+metalické fixy. » více o produktu

 
Anketa

Co děláte proto, abyste se vyhnuli nákaze koronavirem?

Archiv anket