Sex je cestou ke kráse, zdraví a pohodě

Lék na krásu a prostředek k udržení dobré kondice a výborné nálady. I tak by se dal charakterizovat sex. Podle odborníků se erotické zážitky mohou projevit na zdraví a vzhledu každého z nás.

Vědci zjistili, že při milování se produkuje množství estrogenu, který dává vlasům přirozený lesk a pokožce hebkost. Estrogeny jsou…>> celý člá­nek

Pomozte vlasům přežít mrazy ve zdraví

Naše vlasy v zimě a mrazech volají o pomoc. Jak v chladném počasí zařídit, aby trpěly co nejméně? Chránit a vyživovat je musíme zvenku i zevnitř.

Mrazivé teploty a podmračené zimní dny neprospívají naší psychice, pleti, ani vlasům. Ty doslova trpí, když několikrát během dne změníme prostředí a z přetopených místností, kde je horký vzduch vysušuje a oslabuje, vyrážíme do teplot hluboko pod nulou. Vlasy se nám pak „odměňují“ tím, že se třepí, lámou a jsou bez lesku. Nepřidává jim ani zimní smog a nedostatek sluníčka.

Co dalšího naše vlasy zatěžuje?

Pokud své vlasy v mrazech schováváte do čepic, gratulujte si za…>> celý článek

Obnovte partnerskou vášeň!

Máte pocit, že už ve vašem vztahu nejiskří? Necítíte to správné napětí, vytrácí se vzruch a blednou erotické prožitky? A to přesto, že se s vaším partnerem či partnerkou máte stále rádi? Nezoufejte. Přinášíme vám rady a tipy, jak oživit vztah a znovu si užívat společný sex.

Pro dobře fungující vztah je typické, že má pár alespoň…>> ce­lý článek

Rady, jak rychleji zhubnout po Vánocích

Svátky skončily, s novým rokem už jsme se pomalu seznámili, fitness centra se zaplnila spoustou lidí plných předsevzetí o tom, jak zhubnou, změní životní styl k lepšímu, začnou sportovat.

Chodíte také do posilovny? Do fitcentra? Chodíte běhat? Cvičíte aerobic, jógu nebo zumbu? Zkrátka, snažíte se svou postavu vycepovat, abyste mohla v létě…>> celý člá­nek

Akné jako volání o pomoc

Představte si pokožku, jako formulář, kam jednotlivé orgány těla vepisují své připomínky a stesky. Například játra si „stěžují“ žlutou barvou pokožky, srdce zase modrou barvou kůže v konečcích prstů, nemocná štítná žláza zase způsobuje zarudnutí dlaní a tak dále. Dokonce i akné se dá považovat za jakési volání o pomoc, zde však nikoli…>> celý člá­nek